Mardi 02/01  : Atelier d'initiation à la relaxation. Début de l'atelier 14h

Rejoignez-nous pour passer un bon moment de détente! Venez découvrir et expérimenter 5 techniques de relaxation et connaissance de soi.:

• Yoga sur chaise: Pas besoin d'être souple et en forme pour pratiquer le yoga: relier le corps, le souffle et le mental est à la portée de chacun, pour retrouver du bien-être et une paix intérieure.
• DO-In: Utilisez l'énergie qui se dégage de vos mains pour vous apporter de la détente. Apprenez les gestes d'auto-massage qui peuvent éliminer le stress et la fatigue. 
• Pleine conscience: Se libérer de notre pilotage automatique afin de reprendre conscience avec les sensations de notre corps.
• Sophrologie: Retrouvez de la détente en prenant conscience du corps et de la respiration. Reprogrammez votre mental par des pensées positives, laissez parler votre imagination créatrice.
• Relaxation coréenne: Donner et recevoir de la détente par des mobilisations douces, par des vibrations et oscillations et massages des extrémités.

Mardi 09/01 : Ciné-club "Le Dernier empereur" (1987) de Bernardo Bertolucci.  Début du film 14h

Venez voir avec nous ce grand film qualifié de véritable chef-d'oeuvre par beaucoup et tourné au cœur même de la Cité Interdite.

Synopsis : "L'évocation, presque aux dimensions de la Chine, de la vie du dernier empereur Pu Yi. De 1908, où il monte à trois ans sur le trône impérial à 1967, la fin de sa vie où il devient jardinier du parc botanique de Pékin, en passant par la révolution chinoise durant laquelle il est rééduqué"

Commentaires : "Le dernier empereur est film magnifique qui est bien plus qu'une simple biographie. C'est l'histoire d'un homme qui a toujours vécu en prison, même lorsque qu'il était en liberté. Une grande tragédie à l'heure des grands bouleversements dans le monde. Classique. Très bien réalisé et avec d'excellents acteurs."

À travers la quête identitaire de Pu Yi, catapulté empereur fantoche de Mandchourie par les Japonais en 1932, arrêté par les Soviétiques à la fin de la Seconde Guerre mondiale puis rééduqué par le régime communiste chinois, le cinéaste italien dépeint la fin d'un monde où s'entrechoquent traditions et modernité."

Mardi 16/01: Réunion ouverte à tous + jeux de société. Début de la réunion 14 heures

Venez découvrir notre café social au travers de notre réunion périodique où nous discutons du fonctionnement, des projets, des sorties, des envies de chacun,...Continuons de construire notre café social, ensemble! Toutes les idées sont les bienvenues!

Nous poursuivrions l'après-midi autour de nos indémodables jeux de société

Mardi 23/01 : Cercle de discussion + préparation de biscuits.

Vous avez lu un livre qui vous a particulièrement plu? Un article d'une revue ou d'un journal qui vous a peut-être interpellé?
Vous avez vu ou revu un film qui vous a touché? Vous avez regardé un reportage à la télé qui vous questionne pour une raison ou pour une autre?

Venez partager avec nous vos trouvailles, vos coups de cœur, vos découvertes, vos éventuels questionnements... et engageons la discussion! :)

Mardi 30/01 : Concert de Mathieu (guitare/chant) + Karaoké. Début du concert 14h

Soyez le bienvenu au petit concert donné par Mathieu qui alliera sa voix à sa guitare. De belles mélodies, en perspective!

Nous poursuivrons l'après-midi en chanson avec notre célèbre karaoké.Venez passer un bel après-midi en notre compagnie! :)