Initiation à l'Acroyoga dans le BW

 

Parce que les demandes sont fréquentes, que l’acroyoga est connu et reconnu à Bruxelles mais pas encore dans le Brabant Wallon, parce que c’est une discipline incroyable et accessible à tous, nous vous proposons une INITIATION à l’ACROYOGA, le SAMEDI 17 MARS de 12h à 16h à Court St Etienne!
Cet atelier est destiné aux débutants, aux nouveaux, aux curieux, aux sportifs ou non, … à tout le monde ! N’hésitez pas, venez seul, accompagné, en groupe, .. !
Nous introduirons les bases de l'acroyoga en progressant vers des positions et des séquences plus complexes. Vous apprendrez des positions et flows en L-basing (la base est couché sur le sol), des séquences et des enchaînements. Ensuite nous terminerons par une séance réparatrice de massage thaïlandais. Nous partagerons un “mini goûter” pendant la pause !
L’atelier n’exige pas de prérequis spécifiques, ni d’expérience en yoga, acroyoga ou acrobatie. Il n’est pas non plus obligatoire de venir avec un partenaire.
*Mais c’est quoi exactement l’Acroyoga ?*
L’acroyoga est une pratique amusante, passionnante et inspirante. Accessible à tout le monde. L’acroyoga combine la sagesse du yoga, la puissance dynamique de l’acrobatie et le côté thérapeutique du massage thaïlandais. L’acroyoga, travaille la confiance, la communication et l’équilibre entre deux ou plusieurs personnes. Les bénéfices sont nombreux, tant au niveau physique ; le renforcement musculaire, la souplesse et la perception du corps dans l’espace, qu’au niveau mental par l’exploration de ses limites, augmentant ainsi l’estime de soi et facilitant l’interaction avec l’autre.

PRIX:
Pré vente (payement fait avant le dimanche 04/03) : 35€
Prix plein (payement fait à partir du lundi 05/03) : 40€